为了引导学生“放下手机、走出宿舍、走进运动场”，享受体育运动带来的快乐，11月27日下午，公共教学部邀请安阳师范学院郭宇刚副教授为我校师生作了题为《运动是良医》的专题讲座。校工会主席冯俊平出席活动，公共教学部全体任课教师及学生代表共计300多人参加了讲座活动。

　　郭教授从“目前国民健康和大学生锻炼现状、运动与改善疾病、运动与心理健康、如何有效运动”等四个方面进行了解析。讲座过程中，郭宇刚副教授还结合自身经历给大家讲解了国家体育总局发布的“科学健身18法”动作要领，并进行了示范。郭教授还对同学们提出的相关问题进行了详细解答。

　　讲座后，与会师生纷纷表示，听了本次讲座，对体育运动的重要性和必要性又有了新的理解与认识，并表示在以后的学习生活中，要持续加强体育锻炼，为学习生活打好基础。